Ammunitiehaven 351, 2511XL, The Hague. The Netherlands
+31610429148

PERSONAL TRAINING/ PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Do you have a specific goal that you need the motivation and guidance for, to make it happen? Goals don’t come to you. You need to go get them and FitQueens can help you. To us, health is more than just body fat percentages, muscles and sexy looks. It’s about how you feel. And, the truth is, when you feel good, you look good. Our approach comes down to building a simple, solid and sustainable training program and creating solid eating habits that you can actually enjoy and stick to. Before you know you’ll start experiencing the results you’ve always wanted.

You and your personal trainer will work out together at our private FQ house studio, on the day and time that works best for you. So forget about the sweat-filled, packed to capacity gym. It’s just you & your personal trainer. Join us and create your new lifestyle. Learn tools, techniques and exercises while reaching your goal, getting stronger and finding out what health really means to you.

Heb je een specifiek doel waar je motivatie en begeleiding bij nodig hebt om dit te bereiken? Doelen moeten bereikt worden en FitQueens kan je daarbij helpen. Voor ons betekend gezondheid meer dan vetpercentages, spieren en een sexy voorkomen. Het gaat om hoe je je voelt. Wanneer je je goed voelt, straal je dat ook uit. Wij maken eenvoudige en haalbare trainingsprogramma en creëren gezonde eetpatronen waar je van kunt genieten en kan volhouden. Voor je het weet zal je de resultaten zien waar je altijd van gedroomd hebt.

Je persoonlijke trainer zal samen met jou trainen in onze FQ house privé studio, op de dag en tijd die voor jou het beste uitkomt. Jullie zijn als enige aanwezig in de studio, dus niemand kan jouw 1-op-1 training verhinderen. Samen zullen julle je nieuwe levensstijl creëeren. Leer nieuwe technieken en oefeningen terwijl je je doel bereikt, sterker wordt en erachter komt wat gezond zijn voor jou betekend.

OUR PACKAGES/ ONZE PAKKETTEN

  •  3 months membership/  3 maanden lidmaatschap
  •  Free 30 min intake/ Gratis 30 min intake gesprek
  •  1 hour sessions/ 1 uur sessies
  •  4 sessions per month/ Totaal 4 sessies per maand
  •  Each month new meal plan/ Elke maand een nieuwe voedingsschema
  •  Monthly measurements/ Maandelijks meten en wegen
  •  Complete e-mail and phone support/ Help via e-mail en telefoon
  •  Tea and fruit/ Thee en fruit
  • Add massages for €20 per 30 minute massage/ Voeg massages toe voor €20 per 30 minuten massage
  •  Add unlimited group classes for €24,95 per month/ Voeg onbeperkt groepslessen toe voor €24,95 per maand.

 

  •  6 months membership/ 6 maanden lidmaatschap
  •  Free 30 min intake/ gratis 30 min intake gesprek
  •  1 hour sessions/ 1 uur sessies
  •  4 sessions per month/ 4 sessies per maand
  •  Each month new meal plan/ Elke maand een nieuwe voedingsschema
  •  Monthly measurements/ Maandelijks meten en wegen
  •  Complete e-mail and phone support/ Help via e-mail en telefoon
  •  Tea and fruit/ Thee en fruit
  •  Add massages for €20 per 30 minute massage/ Voeg massages toe voor €20 per 30 minuten massage
  •  Add unlimited group classes for €24,95 per month/ Voeg onbeperkt groepslessen toe voor €24,95 per maand.
  •  12 months membership/ 12 maanden lidmaatschap
  •  Free 30 min intake/ gratis 30 min intake gesprek
  •  1 hour sessions/ 1 uur sessies
  •  4 sessions per month/ totaal 4 sessies per maand
  •  Each month new meal plan/ Elke maand een nieuwe voedingsschema
  •  Monthly measurements/ Maandelijks meten en wegen
  •  Complete e-mail and phone support/ Help via e-mail en telefoon
  •  Tea and fruit/ Thee en fruit
  • Add massages for €20 per 30 minute massage/ Voeg massages toe voor €20 per 30 minuten massage
  •  Add unlimited group classes for €24,95 per month/ Voeg onbeperkt groepslessen toe voor €24,95 per maand.

BEFORE AND AFTER / VOOR EN NA